Figlio mio, non dimenticare il mio insegnamento e il tuo cuore custodisca i miei comandamenti, perché ti aggiungeranno lunghi giorni, anni di vita e pace. Proverbi 3:1,2
Le leggi che governano il nostro organismo fisiologico sono state scritte da Dio su ogni fibra del nostro corpo. Ogni negligenza e ogni violazione volontaria di esse rappresentano un peccato contro il nostro Creatore.
Ed 196 Esiste un'intima relazione fra mente e corpo. Per raggiungere un alto livello morale e intellettuale occorre fare attenzione alle leggi che controllano il nostro corpo, e per ottenere un carattere forte ed equilibrato occorre esercitare e sviluppare le facoltà fisiche e mentali. Esiste forse per i giovani uno studio più importante di quello riguardante il magnifico organismo che Dio ci ha affidato e le leggi che permettono di preservarne la salute? PP 601
La salute può essere acquisita con le corrette abitudini di vita. Quando questo prezioso capitale è sacrificato dall'intemperanza nel mangiare e nel bere, gli organi sono compromessi fino alla loro inattività. Le indulgenze devono essere abbandonate; la pigrizia superata.4T 408
La salute di ogni personaggio dovrebbe essere custodita in modo sacro. FE 147
Il nostro corpo è stato riscattato dal Cristo e non siamo liberi di fare ciò che vogliamo. Tutti coloro che conoscono le leggi della salute stabilite da Dio dovrebbero sentirsi in dovere di seguirle nell'arco della loro assistenza. L'ubbidienza ai principi della salute deve essere considerata come un dovere personale. Noi stessi subiamo gli effetti della loro violazione. Rispondiamo direttamente a Dio per le nostre cattive abitudini. Non dobbiamo quindi porci la domanda: "Come si comportano gli altri"? ma dire: "Come tratto il corpo che Dio mi ha donato"? MH 310